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宝塚でアシュタンガヨガを学ぶなら

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インド・マイソールへヨガをしに
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INSTAGRAM @mysore_tk

mysore_takarazuka

【兵庫・宝塚でアシュタンガヨガスタジオを主宰しています】
□ashtangayoga authorize level1 正式指導者
□初心者、経験者も丁寧に指導しています✨
□6:30-10:30 マイソールクラス水〜土曜
□6:30-8:00 ledクラス火•日曜
□阪急中山観音駅徒歩10分

人生で、サファリ・サハラ・オーロラに出逢える事があるかなって、ずっと楽しみに待ってた！

タイガーのfoot print 分かる？🐅

【 MYTK weekly schedule 】

火) 6:15 - 7:45am half primary led class(online)

水) 8:00 - 10:30am mysore class

木) 8:00 - 10:30am mysore class

金) 8:00 - 10:30am mysore class

土) 6:30 - 8am primary led class (zoom online)

2月はMikoとIhaはインド🇮🇳マイソール滞在のため
マイソールクラスの代行は愛美先生 @manamiyoga_11
土曜日オンラインレッドクラスは清子先生 @kiyococonut
担当となります。
どうぞフレッシュなご指導を楽しんでくださいね！

#ashtangayoga
#マイソール宝塚
#宝塚ヨガ
#オンラインアシュタンガ

The youngest yogi Iha at SYC! This is a secret be

The youngest yogi Iha at SYC!
This is a secret between us, but Kino( @kinoyoga 💕) always comes to Back Bend, She is a super lucky girl!

【 MYTK weekly schedule 】

木) 8:00 - 10:30am mysore class

金) 8:00 - 10:30am mysore class

土) 6:30 - 8am primary led class (zoom online)

2月はMikoとIhaはインド🇮🇳マイソール滞在のため
マイソールクラスの代行は愛美先生 @manamiyoga_11
土曜日オンラインレッドクラスは清子先生 @kiyococonut
担当となります。
どうぞフレッシュなご指導を楽しんでくださいね！

#ashtangayoga
#アシュタンガヨガ正式指導者
#マイソール宝塚
#宝塚ヨガ
#オンラインアシュタンガ

南インド・マイソールにIhaも無事に着いて
みんなで元気に暮らしています。

毎朝の練習、チャンティング、食事、睡眠
すべてdivotion(捧げる)

一日一日、ひとつひとつの行いを
よい方向に繋がっていくと信じ暮らしていきます。

マイソール通信、今年もblogで書いてます！
ぜひどんな方でも【マイソール宝塚】公式ラインに入って
私と娘のヨギライフを読んでくださいね。
ストーリーからどうぞ！

#マイソール宝塚
#公式ラインへぜひ
#ストーリーからどうぞ
#インド生活
#ヨガライフ

いわずと知れた "美味しい会"😋

なるべくオーガニックであること
グルテンフリー
白砂糖なし

みんなで持ち寄り、どんどんクオリティーが高くなっていく
"美味しい会"
みんちゃん誕生日おめでとう！

不定期しかもいきなりのお誘いですがそれもご縁🧡

グルテンないから明日の練習大丈夫😝🎉

#美味しい会
#お誕生日おめでとう
#マイソール宝塚
#宝塚でヨガ

@mysore_takarazuka

🌟 **アシュタンガヨガ初心者コース開催！** 🌟

🧘‍♀️ 2日間の特別ワークショップで、アシュタンガヨガの基本を学びましょう！ 🧘‍♂️

📅 **日程**: 3月15日(土) & 16日(日)
🕒 **時間**: 10:30-12:30
📍 **場所**: マイソール宝塚　(阪急中山観音駅🚌3分　徒歩登り15分)

このコースでは、
✨ アシュタンガヨガの基本ポーズ
✨ 三つのトリスターナ
✨ ヨガ八支則の哲学と実践
を丁寧に指導します。初心者の方でも安心して参加できます！
インド帰り、今年最初の"ゼロから始まるアシュタンガヨガ"
みなさんとチャイタイムも用意して
Mikoはお待ちしています☕︎

🔹 **参加費**: ２日間コース 6200円　単発 3500円

参加をご希望の方は、DMまたはハイライト、プロフィールのリンクからお申し込みください✨

一緒に心と体を整え、ヨガの旅を始めましょう。

#アシュタンガヨガ #初心者コース #ヨガ #心と体 #ワークショップ #ヨガライフ #リラックス #健康
#マイソール宝塚 #宝塚ヨガ #宝塚

@mysore_takarazuka
【 MYTK weekly schedule🧡 】

月) holiday

火) moonday holiday🌕✨

水) 6:30 -10:30am mysore class

木) 6:30 - 10:30am mysore class

金) 6:30 - 10:30am mysore class

土) 6:30 - 10:30am mysore class

日) 7:30 - 9:00am primary led class

Manami先生がインドから帰ってきました！
よく焼けた褐色の肌が羨ましいな
週の半ばはご自身の練習とアシスタントに来てくれてます。
最高のエネルギーをどうぞ受け取って🫶🇮🇳🧡

#アシュタンガヨガ
#マイソール宝塚
#宝塚ヨガ
#オンラインアシュタンガ
#初心者大歓迎です🔰

very small space Iha!

#マイソール宝塚
#アシュタンガヨガ
#宝塚ヨガ

We look forward to seeing you at @mysore_takarazuk

We look forward to seeing you at @mysore_takarazuka in 2025 🙏
今年初めの練習が始まりました！
2025年もマイソール宝塚をどうぞよろしくお願い致します。

#マイソール宝塚 #アシュタンガヨガ #ledclass #ashtangayoga

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