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やっと迎える丁寧な朝

やっと迎える丁寧な朝

夏が大好きだったのに、私の身体はあまり喜んでなかったように思う 毎日の生活と、自分の心と、 …

Gerry Lopez

Gerry Lopez

この方に出会い彼のお話を聞けたのは、私の人生で宝物の時間だった。 ”The Yin and …

Cawaii

Cawaii

ルドラ―クシャのブレスレットをふと作ろうと思った。

それは私にとってとてもいい兆しで、

なぜかとゆうと

自分に余裕があり、よい状態でないとルドラ―クシャを結んでいけないからだ。

いつもは”grounding” や”spiritual”な事を考えるが、

今回は赴くままに、色を選んでみた。

まだ繋げてないのですが、とてもいい感じです。

明日も練習楽しもう!

(朝ヨガの練習にすぐ繋げてしまいすぎかなww・・・・)

#ルドラクシャ #ヨガ #マーラー #ハンドメイド 

#アシュタンガヨガ #マイソール宝塚 #宝塚ヨガ

2022・9月のスケジュール(online ashtangayoga)

2022・9月のスケジュール(online ashtangayoga)

9月のオンライン・アシュタンガヨガ・マイソール宝塚のスケジュールがでました。 Check  …

体力の限界のような。

体力の限界のような。

私は自慢じゃあないけど周りのみんなに比べると体力がないように思う。 すぐ疲れる。VATA体 …

ぶどうpics

ぶどうpics

なんとお友達の実家がぶどう園である。

ぶどうは一年間お世話してあげて、たった1週間が収穫の時期ですって。

毎年、私はこのぶどう収穫祭を楽しみに7月終わりは予定しているけど、

去年は収穫が確か一週間ずれて行けなかった。いや、なんだかんだで3年ぶりくらいに行けた!

ハウスで育てるのが多い中、寒さと雨を耐え抜いてお日様のエネルギーを

たくさんもらって育ったぶどうさん達。

お野菜も収穫して、夏野菜が我が家はたくさんです!

オーガニックの野菜をいただけるのは本当にうれしい。

いっこ、ありがとう~。

#夏野菜 #サステナブル #サステナブルに生きる #アシュタンガヨガ ♯ヨガ

low sweets

low sweets

これははまってしまいそうです♡ ロースイーツのMasami先生からオンラインでレシピと作り …

GURU

GURU

今まで私はそんなにワークショップを受けたこともなかったし、 ドロップインでどこかの先生のシ …

先生

先生

アシュタンガヨガを練習するうえで、

先生と出会い、その先生の元で練習できるのは

幸せなことだと思う。

私はアシュタンガヨガを始めようと思ったのはプレグナンシーのころだったし

子供を産んでからもすぐに毎朝シャラへ通い先生の元で練習することはできなかった。

だから一生懸命本を読んで、実は私の姉がアシュタンギなので

姉に”ねェこれであってるの? このポーズどーなってるの?”

質問しながら、子供が寝たタイミングですぐにマットに立って練習をしていた。

しかし姉はちゃんと教えてくれず、ずっと本を読んでいる。

独特のペースの方だ。しょーがない。

今思えば

そのころの私がいたから、師の元を離れて自主練するとゆう事ができるのだな。

とはいえ、一週間の中日にはマイソール浦安主宰のTakako先生にオンラインで繋げてもらって

私の練習を見守っていただいている。

本当にありがとうございます♡

私がインド・マイソールへ飛び立ちファーストシーズンに出会った

本当に美しい、スマートで(頭がいいとゆうこと)手足がすらっと長く、凛とした、たか子先生の練習は

シャラ―ト先生のセカンドレッドクラスでわざわざ端の方にマットを引いて練習していても、

ひと際輝くエネルギーの持ち主です。

どーやったらそんなリフトアップで高い位置を保てるのか、ジャンプバックはもちろん空中移動だ。

いつかマイソール宝塚に来ていただきたいな。みんな会ってほしいな。

美しくて、謙虚で、献身的に練習されているTakako先生

そんなお方から”静岡いきますよ~” とお声かからば

”えェ~Mikoさん、行くよねェ 私も行きますよお~” と同士のYASUさん。。。。。

何だろ、いつもダブルでお声がけ頂いて光栄でございます。

”はい、もちろん行きます” 一言返事で、そんなこんなで先月も今月も静岡行ってるじゃないですか。。。www

ノリが悪いとだけは思われたくない関西人の私。 意外と体育会系な私。

写真は2020年のマイソールにて。 左YASUさん・右Takako先生

話もながくなるのでまた明日! いつリトリートの本題にたどりつくのでしょう。。

本日は丹波篠山へ、週末の夏休み一大イベント

”earth camp -森のがっこう-” の下準備に行ってきます。

SHIZUNAMI

SHIZUNAMI

おはようございます。 今朝もみんなが元気にオンラインクラス ”太陽礼拝” で会えたのがうれ …