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宝塚でアシュタンガヨガを学ぶなら

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やっと迎える丁寧な朝
Gerry Lopez
Cawaii
2022・9月のスケジュール（online ashtangayoga)

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INSTAGRAM @mysore_tk

mysore_takarazuka

また朝が始まると、
マットの上で練習できる事が幸せだ！
冬の朝は寒くて、できる事ならずっとベッドで過ごしたいと頭によぎる。
シャラを暖かくして、心地よいソファの上で温かいターメリックティーもしくはコーヒーを飲む時間。
マットの上に立つまでの時間は
全く思考がなく静かで、純粋な私を感じる。

物質的社会の中で
何かを求めてヨガを始めても、それは長く続かないだろう。
マットの上で練習し、感じた思いから始まっていくのだから。

また明日！
【マイソールクラス 5:30am-10am】
シャラを暖かくしてお待ちしております😉✨
美しいあの方達に会えるのが嬉しいな。
オンラインでも、ご一緒に！

📸 @oksanataranphoto

#ドロップインどうぞ
#初心者どうぞ

#マイソール宝塚
#アシュタンガヨガ
#アシュタンガヨガ正式指導者
#オンラインアシュタンガ
#宝塚ヨガ
#朝活ヨガ
#健康最高
#ヨガインストラクター

さぁマイソール宝塚の締めは明日。

さぁマイソール宝塚の締めは明日。

・水曜日　6:00-7:30am
プライマリーシリーズled クラス
オンラインzoomにて

・木曜日　お休み

・金曜日　6:00-7:30am
ハーフプライマリーled クラス
with @manamiyoga_11
zoom オンラインにて

プライマリーシリーズをついに開催できるとゆう事は、
生徒様の成長の証です。

コロナ禍に、太陽礼拝から始めたこのクラスが
まさかプライマリーレッドクラスまで歩んでいくとは思わなかったはずです。

みんなは戸惑いながらも(😅)
スタンディング、フィニッシング。
そしたらシッティング、フィニッシング。
そしたらアームバランスがやってきて(😂)…

気がつけば、暑くて滝汗の真夏の朝も
寒くてお布団から出たくない冬の朝も
一緒に練習してきましたね！
画面を開くと、みんなが"おはよう〜"とゆってくれて
今年からマイソールクラスの幕開けとなりましたね。

1人じゃないよ。
みんなは世界中のみんなと練習してます。
練習が、どうかひとりよがりにならないで🙏
どうぞ練習を続けて下さい。
keep practicing, all together.
ヨガの学びはあなたにとってビッグプレゼントなのだから。

シャラート先生は最後のカンファレンスで私たちに伝えてくれました。
(私は今シーズン最後に泣いてしまった、みんなにバレないように)

マイソール宝塚のお休みは木曜日です。
週の始まりと終わりはレッドクラスで締めましょう🙏
ドロップインもできます。
私はみんなをマイソールに連れて行くよ！　
だからしっかり練習しましょう。
世界中のアシュタンギはビックリするくらい練習してます。
頑張りまっしょい🙌

#諦め
#委ねる
#先生はアシュタンギ
#しょうがないね
#アシュタンガヨガ
#アシュタンガヨガ正式指導者
#マイソール宝塚
#朝活ヨガ
#宝塚ヨガ

beginning of the morning with Mysore Takarazuka!

beginning of the morning with Mysore Takarazuka!

ストーリーズで1月のスケジュールをチェックしてください🙏✨

#マイソール宝塚
#アシュタンガヨガ
#アシュタンガヨガ正式指導者
#初心者大歓迎
#一緒に頑張ろ
#貯筋
#健康
#朝活
#最高
#宝塚ヨガ
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@manamiyoga_11 2023年のレッドクラスは m

@manamiyoga_11

2023年のレッドクラスは
manami先生を迎えて始まる　@mysore_takarazuka 🙌✨

・月(mon) pablic holiday お休み

・火(thu) 5:30-10:00am
mysore class

・水(wed) 6:00-7:30am
primary led class zoom onlineにて

・木(thu) holiday お休み

・【金(fri) 6:00-7:20am
half primaly led class by Manami
zoom online ♡♡♡】

・土(sat) 5:30-10:00am
mysore class

・日(sun) 5:30-10:00.am
mysore class

グルジの元で本当によく頑張った！　
共に練習して参りました。
2年程前から、私がマイソールにいてる時に"私も行きたいです"
とメッセージをくれてたManami先生。

思えばその時から始まってたね！
マイソールでは、慣れない環境とハードな練習なのに一言も愚痴ることはなかった。
楽しんでたね。
私が"しんどい😞""やばい😱""臭い😶‍🌫️""眠い😪"の連発をクスクス笑って聞いてくれてましたねー。
色んな国の人とお友達を見つけて、
美味しいご飯をすぐリサーチしてゲットする行動力！　大したものです🙏

去年のマイソールは彼女のように若い練習生がいつもより多く来ていたように思う、それは本当に素晴らしい！
若い世代がアシュタンガヨガを学び、
どんどん世に広げていって下さい🙏
頼みますよ〜！　@manamiyoga_11 ♡

本日はシャラを暖かくしてお待ちしております♨️

オンラインとシャラは同時開催です。
お申し込みは
🔎【マイソール宝塚】ググって💌
【pitta315@gmail.com】
トップページから📩
コメントでも😉

2023年の最高な朝を一緒に迎えましょう！　
心よりお待ちしております。

See you on the mat,
Namaste

マイソール宝塚　Yumiko Sone

#アシュタンガヨガ
#マイソールクラス
#レッドクラス
#シャラ
#オンラインヨガ
#朝活ヨガ
#娘は2人

やっと観にいけたスラムダンク！え

やっと観にいけたスラムダンク！

え！私の藤真くん出てこんかったー！！

昔々の記憶名言は

"諦めたらそこで試合終了だよ…"
"安西先生…バスケが…したいです"
ミッチーと安西先生のことば🏀😂

だけど年を得て響いた言葉は、
"負けたことがある"ということが
いつか大きな財産になる。

このメッセージはまさに
no pain no gain だな。

そーやってすぐヨガと繋げるのやめてくれへん？　
と冷たいお言葉を、
隣の娘から頂きました🙏　

毎朝マットの上で青春を迎えてる私達に
ぜひ観てもらいたい世代を超えた映画です😉🎬

#スラムダンク
#アシュタンガヨガ
#ノーペインノーゲイン
#明日はムーンデイ
#マイソール宝塚
#練習しちゃうよ
#おいで下さいませ

Patanjali came to mysore takarazuka🙏✨

#パタンジャリ
#ついに
#マイソール宝塚
#アシュタンガヨガ
#マイソールクラス
#初心者大歓迎
#宝塚ヨガ
#川西ヨガ
#西宮ヨガ
#北摂ヨガ

Happy New Year 2023㊗️✨

大晦日は、マスクをしても隠せない
トイレの匂いがプ〜ンと漂うバスに揺られる事5時間。
バンガロール空港からチャンギ空港(Singapore)へ、トランジット6時間😂
やっと関空へ着いてもバスはほぼなく、荷物も送れず電車で🚃💨

宝塚に着いたのは元旦真夜中。
私達の住んでいたゴクラムから宝塚までDoor to Doorで26hours!!!
地球の裏側ブラジル行けたんじゃないか？　
カリフォルニアの方が断然近いじゃないかといつも思うこのフライト時間。
そしてカリフォルニアの方が行きたいやろ🌴🏄‍♀️🌊　
と毎回思う長い長い旅路。

家族が無事に帰国できて本当によかったです。
3人ともやたら日焼けしています。
当分は腑抜けのような生活が続きますが、
今年もどうぞよろしくお願い致します🙏

Our life's journey is over.
Hello 2023!!!!

@sharathjoisr 🙏✨

#楽しみだ
#2023
#よろしくお願いします
#よろしくね
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2022年の私の旅が終わる。なんと今年

2022年の私の旅が終わる。
なんと今年は2回もここへ訪れ
一年のうち3ヶ月もマイソールで過ごした、
自分でもビックリな行動でした。

ラスト今週からの練習はただただ呼吸に身を任せて。
気がつけば地球と一緒に星を一つ一つ辿っていく
巡りが整列された時。
ポイントゥでオリオン座からシリウスへ、
inhale exhale 通りゆく。

"why are'nt you stay here!"
グルジの声でハッと目が覚めた朝の2時。
1人バイクで暗い中、シャラへ向かうのはあまりにも怖くて寂しかったけどもぅ平気だ！

明日のレギュラークラス、明後日のレッドクラスでグルジとの練習が終わってしまう。
もぅ当分は日本で過ごしたいと思うのに、
またここへ戻ってくるんだろう。

Namaste in mysore!

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