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INSTAGRAM @mysore_tk

mysore_takarazuka

Ashtanga yoga KPJAYI・SYC student.
Authorized level1 アシュタンガヨガ正式指導者
【マイソール宝塚主宰】
○6:30am- 10am マイソールクラス　水・木・金・土・日曜日
○6:30am-プライマリーled クラス火曜日

@mysore_takarazuka 【 weekly schedule 】 Mon

@mysore_takarazuka

【 weekly schedule 】

Mon No class
Tue 6:30 - 8:00am primary led class (online)
with @manamiyoga_11
Wed 6:30 - 10am mysore class
Thur 6:30 - 10am mysore class
Fri 6:30 - 10am mysore class
Sat & Sun sorry No class

今週末、Mikoは名古屋に出張の為クラスはお休みです。　ヨガのお仕事ではございません、悪しからず
そして、マイソール宝塚シャラメンバーはお気付きかもしれませんが
インドから帰国し、愛美先生がシャラにご自身の練習
そしてアシスタントとして週の半ばに来てくれてます。
少しずつ、朝一番の練習の門が開いてきて…
嬉しい！
静かで、静かで、静かな時間を朝日と共に🙏✨

マイソールクラスが始まる前に、
"阪急中山観音"駅でピックアップ送迎してます🚗
シャラは少し山なので、ぜひご利用くださいね。

#マイソール宝塚
#アシュタンガヨガ
#宝塚でヨガ

@mysore_takarazuka

【 4月14日のレッド後カンファレンス】

sri mahaganesapancaratnastotram
ガネーシャ様のシュローカを皆様にシェアします。

写真は2019年マイソール
ジャヤシュリー先生のチャンティングクラスに
月・水・金曜日あるいは　火・木・土曜日の午後から
信じられない埃にまみれてバイクでマイソールシティへ向かいスートラそしてチャンティングを学びました
そして2024年のマイソールでジャヤシュリー先生と再会できたことが本当に嬉しかったです。
詳しい事はまたブログで！

ガネーシャパンチャラトナムとは
ガネーシャ様の5つのジェム(宝石)を意味します。
すなわちこのシュローカを読むことの恩恵は
💎健康
💎冨
💎知識
💎よい子供に恵まれる
💎また、人生の障害を克服する助けとなる

すごいよね！

シャラで、もちろんオンラインメンバーも
心よりお待ちしております🙏💛

#マイソール宝塚
#アシュタンガヨガ
#ガネーシャパンチャラトナム
@a.y.t._hiroshi
#またのご縁に感謝です🙏

【5月12日(日) マイソールクラス＋LIFT

【5月12日(日) マイソールクラス＋LIFT UP! WS by 檜垣利昭】

マイソール宝塚に、新しい風を送ってくれる事は間違いないでしょう🙌!!

先シーズンインドSYCでの練習が初めてだったとし先生。
シャラート先生に練習を見てもらえるのが楽しくて楽しくてしょうがない気持ちと、
来シーズンは"必ずセカンドレッドに出ます"って
悔しそうに前列で並んで見学していた実力派のとし先生！

情熱だけでなく
アーサナの完成形を教えてくれるとゆうよりは、
しっかり基礎を理解して
どこを強くしどこを使って練習していくのか。
女性は特にリフトアップ(ジャンプバック・ジャンプスルー・ナバーサナからのリフトアップなど)の苦手意識がとても強いと思います。
これらの感じ方はとても難しくて、
目に見えない体のインナーポイントと呼吸が結びついた先に初めてアーサナへ繋がっていくからです。

文章を理解するのも難しいヴィンヤーサへのアプローチを、毎朝の練習でどぅ取り入れて強化していくのか
トシ先生に教えてもらいましょう。
ワークショップはとても楽しいと思います！
彼の持ち前の明るさとガッツで、
日々の練習のモチベーションが上がる事は間違いなしっ🙌✨

成田空港からひとっ飛び✈️
宝塚へ来ていただけるこのチャンスをお見逃しなく！

アシュタンガヨガ初心者の方や、ヨギーの方達にも
ぜひ参加してもらいたいWSの内容です。
WSのみも参加できますので、どうぞお越しくださいね！

申し込みは　pitta315@gmail.com
もしくは　@mysore_takarazuka トップページから
ハイライトもしくはストーリーから申し込みできます。

マイソール宝塚は、ワンクルーマックス8人までのクラスとなりますので、先生との距離も近く、しっかり練習を見てもらえる貴重なチャンスだと思います。　

また、Toshi先生のプロフィールも新鋭アシュタンギ！な感じで好きです。
“マイソール宝塚" ホームページを読んでみてください。

それでは！

#アシュタンガヨガ
#マイソール宝塚
#アシュタンガヨガ成田
#ヨガワークショップ
#宝塚

@toshiaki_1986 @ashtangayoga_narita アシュタ

@toshiaki_1986 @ashtangayoga_narita
アシュタンガヨガ成田から、TOSHI先生がマイソール宝塚に来てくれます！
先シーズンのマイソールSYCで、最も熱く"ぶっちぎり"な練習をしていたTOSHI先生。
この方のアシュタンガヨガに対する情熱は頭が上がりません
とにかく熱く楽しい練習を、TOSHI先生と一緒に過ごしてみてください❤️‍🔥

7:00-9:30 マイソールクラス
10:00-11:30 " Lift Up! " work shop

マイソールクラスのみ　4000円
ワークショップのみ　　4500円
マイソール＋ワークショップ　8000円

申しこみはMikoまで
💌　pitta315@gmail.com
@mysore_takarazuka☜DM

どうぞ皆様ご参加くださいませ！

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" Lift Up! " work shop

ジャンプバックやジャンプスルーなどPUSHする為には、ちょっとしたコツはもちろんですが日頃の”基礎”がとても大切です。

太陽礼拝のアライメントから深掘りする事でその後のアーサナもとても深まります

実際に僕も何か壁にぶつかった時はその都度太陽礼拝を見直し壁を乗り越えてきました。

当日は太陽礼拝から僕が普段意識している箇所などを皆んなで実践しながらクラスをしていきたいと思います

初心者の方はもちろんインターミディエイトを練習されている方にも是非受けてもらいたいオールレベルのクラスとなります。

当日は地味ですが日々の練習のスパイスとなるクラスをしたいと思うのでよろしくお願いします‼︎ 皆さんで押して押して押しまくりましょう！！

檜垣利昭

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宮崎にとどまらず全国で "ヨガとコー

宮崎にとどまらず全国で "ヨガとコーヒー" を広げる
有哉くん @yuyafukudome がマイソール宝塚に練習しに来てくれました！

有哉くんとはマイソール同期だよね。
インドでは週6最後のレッドクラス後、
ボロボロの身体でこの3人集まり爆トークしたよね！
もぅ、なにをそんな語るんだよってくらい。
熱い情のある、優しい男です笑

アシュタンガヨガを若い年代からプラクティスして
インドまで辿り着くとゆう事は、
本当に尊い魂の存在だと思う。
色んな事にウロウロ興味があり、また誘惑もあり
何もかえりみず楽しんできた私の20代にくらべたら
有哉くんや愛美ちゃんは本当に地に足をついて人生を全うしているなぁと思う🙏
次世代アシュタンギ、すごい！

そして若さならではの集中力と体力で、
いい練習してるな〜って
羨ましく見届けさせて頂きました。
それにしても、大阪で会ったからって
551の豚まんと御座候を練習前夜に食してしまうと
そりゃバックベンドはつらいわね。
ごめんね〜
でも大阪は粉もんしかないんやもん！

次は宮崎で？また宝塚で？
インドで会いましょう〜🇮🇳💕

#アシュタンガヨガ
#マイソール宝塚
#宝塚
#プリーツ
#プリーツ重ね着
#次の日
#さらにプリーツ羽織ってた
#インドでもプリーツプリーズ
#福留有哉

@mysore_takarazuka

【ゼロから始まるアシュタンガヨガ入門2日間コース】

ヤマニヤマ知らずにアサナの練習励んでも
なんだかいつも薄いコーヒーを飲んでいる気がしちゃうもの
ヤマニヤマもプラクティス
悩んだり迷っても
戻ってくる軸をはっきり感じる

これって最高だよね🙌✨

blogはストーリーから
#アシュタンガヨガ
#アシュタンガヨガ入門
#春からスタート
#マイソール宝塚
#宝塚ヨガスタジオ

@mysore_takarazuka full and full of my heart wit

@mysore_takarazuka

full and full of my heart with @sharathjoisr 🙏✨

最終日は、娘の一葉と娘の愛美 @manamiyoga_11 と
涙をふりきり抱き合った！
本当に頑張った私達！！　
言葉はなくただ私達の全てに抱き合った！！

シャラスグルジのアシスタントの先生からメッセージを頂きました。

"See is such a sweetheart, and so brilliant, smart and talented. You must be proud of her."

"見てみなさい、あなたの娘はとても優しくて、輝かしい才能がある。あなたは彼女を誇りに思うべきです。"

そしてシャラート先生から祝福され、見たこともない笑顔を娘は頂いた。
その端0.1mmでもいいから私もグルジのビームに映りたいと娘にピッタリくっついた❤️
無念にも私は写っていなかったかもしれないが、
グルジとの練習は言葉では言い表せないほどの愛を受け取った。

この時が奇跡のように思い出す時がくるのだろうか。
でもまだまだ学び、開いていく体と心の可能性を感じたいよ🙏✨
アーサナは進むどころか後退してしまった今シーズン。
でも自分の練習とエネルギーを信じて、治癒していけた
ヨガはセラピューティックである事が実現できた！
これは本当にすごい事です。

さぁ私と私の娘2人のヨガの旅はまた始まった。
マイソール宝塚のみんなとまた一年、
どんな成長をしていくのか楽しみです！

I'm grateful to you all SYC2024🧡🧡🧡🧡🧡

ps.明日のレッドはまなみ先生から私の代行でーす!

#sharathyogacentre
#syc
#マイソール宝塚
#アシュタンガヨガ
#宝塚でヨガ

ここは私のSHALA
そしてGurujiの元へ通い
アシュタンガヨガを練習する場です。

シャラへ通うとゆう行いが自分にとって本当に大切であり
シャラがここにある事にただただ感謝を感じた今シーズン。

自分に与えられた一日の時間のうち、
たった二時間をシャラで過ごす
門を開いて帰るまで、何も話していない事に気づく。
早朝からバイクで通う道のりはまだ夜明け前で
帰りは赤い虹のような朝陽を見る事ができる
シャラへ通うこの道中も、
移り変わる時間や季節を感じる事に心満たされる。

Gurujiは同じ時間に、みんなと練習する事が大切だといつもゆっておられます
1人ではなく、みんなとエネルギーを高めていく。

みんなにもシャラがあるといいね。
あなたにとって師は必然的な出会いで
真実の学びを受け取る事ができるでしょう
それは写真に写す事や想いをSNSに打ち明ける事はなく
キャッチーなポーズができる訳でもなく…
ただただ内的な時間を過ごす事ができる場です。

今日でSYCでのマイソールクラスは終わり、
明日のレッドクラスが〆、帰国します。
マイソール宝塚は3月3日(日)レッドクラスからMikoの指導が始まります！
成長した私に会いに来てください😉🇮🇳
レッドの後のカンファレンスはもちろん、
"今シーズンインドでの練習を終えて"
グルジとの練習、世界中のアシュタンギとの練習、
そして娘と初めてマットを並べてSYCに入門しました。
その想いと学びをみなさんにシェアさせていただきます。

3月9日(土)と10日(日)は、
"ゼロから始めるアシュタンガヨガ"
２日日のコースをマイソール宝塚にて用意しています。
なんか気になるアシュタンガヨガ
いつかチャレンジしてみたいアシュタンガヨガ
やってみたけど挫折してしまったアシュタンガヨガ笑

いいやん！ちょっと私達の世界を覗いてみてください。
質問あらばお気軽にDMでもメールでもHPからも
連絡待ってます✌️🧡

#アシュタンガヨガ
#マイソール宝塚

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