宝塚でアシュタンガヨガを学ぶなら

ヨガをもっと身近に、私達のライフスタイルに。

宝塚、中山寺の上、住宅街に佇む無垢の木で建てられた少人数制ヨガスタジオ・SHALA。

その扉をひらけば、きっと心も体もリラックスして、新しい朝を迎えます。

素足に木のぬくもりを感じて、自分だけの特別な時間を。

– NEWS –

2月の代行 about NORIKO 2/3 (土) ・11(日)・17(土)・25(日) マイソールクラス 7:30 - 10:00 要予約

NORIKO ODA

私がヨガに始めて出会ったのは2003年、近所にあったハタ・ヨガ教室に通い始めたのがきっかけでした。

 

2005年、引っ越し先のフランスでアシュタンガ・ヨガのクラスに通い始めました。

練習を始めて間もなく、この練習が自分の心と体に良い変化をもたらしてくれることに気付きました

それ以来、アシュタンガ・ヨガの練習を続けています。パリではジェラール・ディッセ、チャーリー・ベンスーセン、キア・ナデーミアーに師事。

 

2011年にブラジルはサンパウロに移住してからは、エレナ・ローゼンタールペドロ・モレーノに師事

2013年、インドのマイソールにあるKPJAYI(K.パタビ・ジョイス・アシュタンガ・ヨガ・インスティトゥート)で練習を深めました。

2014年に長女を出産。妊娠・出産・産後という大きな変化の渦中で、ヨガは自分の支えとなってくれました。

 

ヨガは自分自身を知り、自己実現へと導いてくれる道筋であり、毎日の生活をとても豊かなものにしてくれます

ヨガ、そしてヨガの奥深さを教えてくれた先生に出会えたことは私の大きな財産です

これまでに培ったヨガの知識と経験や、練習から得たインスピレーションを多くの方々と分かち合うことができれば幸いです。

 

2月の代行 Yuji fujita 火曜・金曜 6:30 - 10:00am オンラインマイソールクラス


2011年、神戸のヨガ教室でヨガを学び始める。
翌年、アシュタンガ・ヨガのマイソールクラスが開講されたのをキッカケにアシュタンガ・ヨガの練習を開始。
元機械系エンジニアで、機械的な側面からアプローチしてアサナの練習・解説をする事が好きです。

 

・2019年インド・マイソールで Sharath Guruji指導の練習に参加。
・2020年から、神戸近郊でアシュタンガ・ヨガの指導を始める。


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