Authorize level1
アシュタンガヨガ正式指導者
日本アーユルヴェーダ普及協会(JAPA)認定 アーユルヴェーダアドバイザー
YUMIKO SONE
・2012年 妊娠、娘を出産し体がどんどん変わっていく神秘的な経験からもっと深く自分自身と繋がるアシュタンガヨガと出会う。
・2014年、Veronique Tanの指導のもとにプラクティスを深める。
・2019年から南インド マイソールにあるKPJAYI（アシュタンガヨガ総本家）に訪れ、Sharath Joisの元でヨガを学ぶ。
・2022年 Sharath Jois師からアシュタンガヨガ正式指導者（autholize）を認定される。
私自身も永遠にアシュタンガヨガの練習生です。
毎朝、呼吸と身体を連動させ献身的に練習をする中、
マットの上で感じた確かな思いや、ヨガを通して前向きに生きていくこと
自分とかかわるすべての事とどう向き合っていくかをシェアできればと思い、『マイソール宝塚』を主宰しています。
See you on the mat,
Namaste
マイソール宝塚, Yumiko Sone .
MANAMI UCIKAWA
オンラインクラス
火曜日 6：15 – 7:45am
プライマリーLEDクラス担当
木曜日と水曜日
マイソールクラス後半の指導担当
10代の頃にヨガと出会い、
ヨガスタジオでの勤務を経て インストラクターへ.
2018年よりアシュタンガヨガの練習を始める。
2022年にインドマイソールSYCにてシャラートジョイス氏の指導を受け、
現在も練習生の身でありながらも指導をスタート。
ヨガの練習を通して前向きな気持ちと自分と向き合うことを大切にしています。 ぜひ一緒に清々しい朝を迎えましょう！
哲学のじかん
月一・日曜日に開催 10：10－11：00
KIYOKO MORISHITA
『哲学』と言っても難しくはありません。
ヨーガの土台・基礎からのお話になります。
まずは谷戸康洋先生の講座『Foundation of Yoga』をベースにすすめていきます。
マラソンのリカバリーのためにスポーツクラブのヨガを始める。
ヴィンヤサヨガを継続していた頃にアシュタンガヨガの存在を知り
また、
自分のご機嫌をとるのは自分のみ。
アーサナと哲学から日常生活がよりよく導けるようにお伝えできれ
