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INSTAGRAM @mysore_tk

mysore_takarazuka

【兵庫・宝塚でアシュタンガヨガスタジオを主宰】
□SYC Ashtangayoga Authorize level1 by @sharathjoisr
□アシュタンガヨガ正式指導者
□初心者、経験者も丁寧に指導しています✨
□6:30-10:30 マイソールクラス水〜土
□阪急中山観音駅徒歩10

【 Ashtanga Yoga Active Series 】
マイソール宝塚で6月よりクラスが導入されます

アクティブシリーズは誰もがヨガを学べる
身体が硬くても
年齢は関係なく
ストレスなく気持ちよく身体を開いていき
呼吸を送り、必要な筋力を養い、本質的な自分のエネルギーを取り戻す。
最高に素晴らしいヨガがSYC SharathjiとShraddhajiから誕生しました。

全くヨガをした事がない初心者の方🔰はもちろん
私達練習生は日々いろんな出来事に出会い、
毎朝を全力で練習と向き合えるパーフェクトな時は少ない。
日々の疲れ、怪我、フィジカルな面はもちろん
月の巡りや年を重ねていく過程で
アクティブシリーズに出会い実践を取り入れる事は
グルジからのギフトなのだと思わずにいられない。
きっと長い期間を通して、練習生を見守ってくれていたのだろうなと思います。

伝統的なアシュタンガヨガを取り入れた
" アシュタンガヨガ　アクティブシリーズ"
どうぞ楽しみに！
スケジュールの詳細はすぐに🧘‍♀️🧡
オンラインも同時開催です！

#アシュタンガヨガ
#アクティブシリーズ
#ヨガ初心者🔰
#マイソール宝塚

@mysore_takarazuka

年初めに3周年を迎えました！
山の住宅地にシャラを構えた時は
一体誰がどーやってきてくれるのだろうと
自分でも途方に暮れていたけれど
今では皆と共にエネルギー共有の場となりました。
どんな時もenjoy practice!
太陽に感謝して始まる毎朝はとってもステキだ
今朝は雨の音と静かな朝
みんないい練習だったな。

1 6:30〜 early bird
2 8:30〜madom ready!
3 愛と勇気、献身のハヌマーン様の参上
4 私達の Sharth Jois @sharathjoisr
5 初めてのアシュタンガヨガ
6 Spring Come!
7 ３周年祝いとHappy Birthday & Happy wedding
8 いつも愛をありがとう🖤🩵Manami先生&elle🖤🩵
9 MYTKわんにゃん倶楽部の結成
10 周年祝に3娘からサウチャ

#マイソール宝塚
#いつもありがとう
#３周年
#アシュタンガヨガ
#sharathyogacenter

2年ぶりとなる更科有哉先生のWSがマイソール宝塚で行われました。

2年前ここで更科先生と練習なさった方は
ご自身の成長を感じれたでしょうし、
初めましての方も、たくさんの学びとこれからの課題がクリアになったのではないでしょうか。

日々の私たちの練習は「実践と探究」
これに尽きるなと改めて思い直した時間でもありました。
"Surya Namaskara WS" では
色々な細かい(日本人A型的な？) 質問も交わし、
初心者の方も練習生もとても勉強になったのでは？

愛娘を授かり、父になった更科先生は
再会から札幌に帰るまで、ずーっと優しかったです。
あたたかいご家族の愛が溢れ出てましたね
私達まで恩恵を受けて満たされました🧡✨

ひとときも離れたくなかったでしょうに、
宝塚までアシュタンガヨガの学びを届けに来て頂いて
本当にありがとうございました。
私達は本当に嬉しかったです🥹🧡🧡🧡
みんなで何回も練習したTAKOYAKI partyも楽しんでもらえたら嬉しいな！　次回は麻子先生といのりちゃんにも食べてもらえる、身体に優しいたこ焼き、もう仕上がってるんだー！
だからYAKIYAKIしたいな！

今回しっかり練習したみなさんも
練習に来れなかったみなさんも
また、更科先生が来てくれる事を楽しみに！
明日はシャラで練習に励みましょうね🫰✨

2日間、本当にありがとうございました。
次回は大阪アクティブシリーズで、北海道ギャザリングで
会いましょーう♡

Om Shanti.

@mysore_takarazuka

今週はしっかり練習、そして来週からはGW holidayにはいります
シャラで、オンラインで一緒に元気になろう！

practice ,practice ,practice… it will coming

【MYTK weekly schedule】

月) no class!

火) 6:15- 7:30 am harf primary LED class with @manamiyoga_11 (火曜日のレッドのみzoomオンライン開催です)

水) 8:00 - 10:30am mysore class

木) 6:30 - 10:30am mysore class

金) 6:30 - 10:30am mysore class

土) Yuya Sarashina mysore WS @yuya67

日) Yuya Sarashina mysore & Surya Namaskara WS
@yuya67

#アシュタンガヨガ
#アシュタンガヨガ正式指導者
#マイソール宝塚
#宝塚ヨガ
#オンラインアシュタンガ

私の先生 @veroniquetan🧡 @mysore_tattva_osak

私の先生 @veroniquetan🧡 @mysore_tattva_osaka
私の同士 @yumiota_831 @maho_rm_

実践を続けていると
変わらない仲間がいつもここにいてくれる
いつか私のシャラに先生が来てくれる事を夢見てる🥹
生徒さん達に会ってほしいと思ってる！
でも私はまだ未熟で、泣いてしまうんだよ…
一生懸命だったあの頃を思い出すと。

だから明日もみんなとプラクティスしよう！
いつか私の大先生がマイソール宝塚に来てくれるよ
みんな覚悟してね！笑

まほとゆみとは出会ってもぅ何年経つのだろう
変わらずアシュタンギな私達だね
2024年はシャラート先生のもとで一緒に練習できた
今は奇跡のような出来事に思える。
でもとってもリアルだ！
またね！

@maho_rm_ 🧔‍♂️👧🧒👶✨
@yumiota_831 👨🏻‍🦱👩🏻‍🦳🧑‍🦱👩🐈🐈🐈✨

シャラに、ついに…
ハヌマーン様がやって参りました🙏

勇気と献身のシンボルです
彼をシャラに置くことで
私達も愛と献身、そして困難を乗り越える力と　勇気を得られます💛🧡🤎

練習生の皆さんはご挨拶に、
お庭に咲いているお花🌼や自分のおやつ🍭を一つ、お持ちのものでお供えし、手を合わせご挨拶してくださいね！

【MYTK weekly schedule】

月) お休み

火) 6:15 - 7:45am half primary LED class with Miko! (火曜日のレッドのみzoomオンライン開催です)

水) 6:30 -10:30am mysore class w Miko
　　10:30- 11:00am 🔰Surya Namaskara with @yuko_ozk

木) 6:30 - 10:30am mysore class with Miko

金) 6:30 - 10:30am mysore class with Miko

土) 6:30 - 10:30am mysore class with Miko

日) 7:30 - 9:00am primary led class with Miko
　　9:10 - 10:00 哲学のじかんwith@kiyococonut
10:00 - 🐙party (一品持ち寄りでぜひ参加してね！)

🐒 from @desire_romatangi
special thanks🙏💛

#sayhello
#アシュタンガヨガ
#アシュタンガヨガ正式指導者
#マイソール宝塚
#宝塚ヨガ
#オンラインアシュタンガ

@yuya67

この方の見ている、感じている世界観を知りたくないですか？

🌟特別な機会！🌟

日本最高峰のアシュタンガヨガ正式指導者、更科有哉先生が、私たちのシャラ・マイソール宝塚に二日間の特別クラスとしてご指導に来てくださいます

🧘‍♂️ **日程:**
［4月26日(土)］マイソールクラス　7:00〜🈵　8:15〜ワンモアスタイル残5席
［4月27日(日)］マイソールクラス　7:00〜🈵　8:15〜ワンモアスタイル残5席
🌞 Surya Namaskara WS 残5席　(WS後🐙partyします！)

ワンモアスタイルとは？
練習生が練習を終わり次第、更科先生が呼んでくれるので8:15には練習できるようにシャラでお待ちください
🧘‍♀️ **場所:** マイソール宝塚　宝塚市中山台
阪急中山観音駅から徒歩登10分　お申し込み頂きましたら詳細を送ります

私たちのシャラは、無垢の木と漆喰の壁に囲まれた自然派の空間で、プライベート感あふれる環境が魅力です。
少人数制だからこそ、ひとりひとりに寄り添った丁寧な指導が受けられます。

更科有哉先生から直接指導を受けることで
あなたのアシュタンガヨガの練習がさらに深まること間違いありません。
初心者から経験者まで、どなたでも大歓迎です。
この機会にぜひ、心と体を整え、ヨガの真髄に触れてみてください。

📅 **参加申し込み:**

pitta315@gmail.com までメールください
もしくはストーリーズからお申し込みできます！

定員に限りがございますので、お早めにお申し込みください

一緒に心豊かな時間を過ごしましょう！
マイソール宝塚一同、心よりお待ちしております。

Namaste
マイソール宝塚　Yumiko Sone.

@ashtangayogaehime

さちさんと樹先生とめぐたんbabyと
アシュタンガヨガ愛媛の皆さまに会いに、一泊２日の弾丸リトリート！

"いらないものはgood byeしてしまったらいい
そしたらいいものしか残らないから "
と言いきる樹先生のメッセージが忘れられず。

ときめくものだけを残したら
ヨガとパパとベイビーに出会ったさちさん。

お似合いすぎて2人+👶の世界観にずーっと癒されてきました。
また、しっかり練習！
そして松山の温泉と海の恵みとスィーツと爆笑！
私達らしい旅に幸せいっぱいで帰ってきました。
アシュタンガヨガ愛媛の皆さま、そしてひとしさん🙈
マイソール宝塚のみんな！
心からありがとうございました🙏✨

また明日から
がんばりまっしょーい！

【MYTK weekly schedule】

月) お休み

火) 6:15- 7:45am half primary LED class with @manamiyoga_11 (火曜日のレッドのみzoomオンライン開催です)

水) 8:00 -10:30am mysore class

木) 6:30 - 10:30am mysore class

金) 6:30 - 10:30am mysore class

土) 6:30 - 10:30am mysore class

日) 7:30 - 9:00am primary led class & conference
(その後、たこ焼きparty予行練習を開催🐙)

マイソール宝塚はプライベート感を大切にした、少人数制でのマイソールクラスです
ご予約は必ず事前にお願いしています。

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